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“放松反應(yīng)（RR）是一種能有效應(yīng)對衰老等問題帶來的壓力的干預(yù)性治療反應(yīng)。放松反應(yīng)增強(qiáng)與能量代謝、維持線粒體功能、胰島素分泌相關(guān)的基因表現(xiàn)，并且減少與反應(yīng)和應(yīng)激相關(guān)的基因。”

簡而言之,緩慢、穩(wěn)定的呼吸你的副交感神經(jīng)反應(yīng)，而快速的淺呼吸你的交感反應(yīng),釋放皮質(zhì)醇和其他的壓力?？刂坪粑?一個現(xiàn)代研究支撐的古老技巧

控制呼吸,或者說瑜伽里的練習(xí)調(diào)息,是許多古老傳統(tǒng)活動的核心部分。例如,在古泰米爾手跡Thirumanthiram里有對瑜伽呼吸練習(xí)的描述，并且呼吸冥想長期以來都作為用以啟蒙自身和他人的手段。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

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呼吸機(jī)相關(guān)性會造成撤機(jī)困難、加重患者病情、延長住院時間，嚴(yán)重時甚至能導(dǎo)致患者。

目前的醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，導(dǎo)致呼吸機(jī)相關(guān)性的原因包括患者年齡、原有基礎(chǔ)病、及醫(yī)源性因素

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氣管呈馬蹄形，缺口位向背側(cè)，由平滑肌束和結(jié)締組織構(gòu)成的膜壁封閉。膜壁內(nèi)的平滑肌束多呈橫行排列，當(dāng)平滑肌收縮時，可使氣管變細(xì)，氣管之間由韌帶相連，外面包裹有結(jié)締組織，其中含有血管、淋巴管、神經(jīng)和脂肪組織。

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