TA的呼嚕聲是不是也這樣的“驚心動(dòng)魄”呢？
不管是哪一種呼嚕，都不能掉以輕心，因?yàn)樗灿锌赡苁羌膊〉男盘?hào)！
打呼?？此扑孟?，卻經(jīng)?？赡軙?huì)被“憋”醒。
人在睡覺(jué)時(shí)，軟腭和舌部肌肉會(huì)放松，松弛下來(lái)的肌肉會(huì)使氣道變狹窄。氣流通過(guò)狹窄的氣道時(shí)，就像風(fēng)吹過(guò)只開(kāi)了一條縫的窗戶，產(chǎn)生呼嘯聲，這個(gè)聲音就是呼嚕聲。
肌肉越松弛，氣道就會(huì)越狹窄，越容易打呼嚕。
當(dāng)肌肉完全塌陷后，氣道就會(huì)出現(xiàn)閉鎖的情況。主要表現(xiàn)為：時(shí)而呼嚕聲大，時(shí)而突然沒(méi)聲音，這就是睡眠呼吸暫停。
打呼嚕時(shí)，出現(xiàn)以下癥狀要警惕
有些人只有在喝了酒或者太累的情況下，偶爾打一打呼嚕，這是正?，F(xiàn)象，不用太在意。
但是如果經(jīng)常出現(xiàn)以下癥狀，則需要特別注意：
1、被自己的呼嚕聲驚醒；
2、睡覺(jué)時(shí)有憋氣（自己感覺(jué)或家人反應(yīng)）；
3、晨起口干、頭痛；
4、白天疲勞、記憶力減退、注意力不集中。
● 這些情況都是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥的典型癥狀，建議盡早去醫(yī)院進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)。
● 這種病不僅會(huì)讓我們缺氧，影響睡眠狀態(tài)和生活質(zhì)量，還會(huì)增加高血壓、冠心病、缺血性心臟病或腦卒中、2型糖尿病的患病危險(xiǎn)。
● 不僅如此，它還與心腦血管疾病、代謝性疾病甚至猝死等多系統(tǒng)損害有關(guān)。
如果是輕度的睡眠呼吸暫停，可以采用：側(cè)睡、減肥、戒煙戒酒、墊高枕頭或口腔矯治器等方式來(lái)緩解；
成人中重度睡眠呼吸暫停的首選治療方案是CPAP無(wú)創(chuàng)正壓通氣。睡覺(jué)時(shí)帶上呼吸機(jī)，通過(guò)一定水平的正壓打開(kāi)氣道，讓氣道保持暢通，從而防止打呼嚕和呼吸暫停的出現(xiàn)。
手術(shù)治療需要符合適應(yīng)證，恢復(fù)期較長(zhǎng)且復(fù)發(fā)率高，具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性。非成人首選和初始的治療方式。術(shù)前需用呼吸機(jī)來(lái)糾正低血氧，術(shù)后還需要使用呼吸機(jī)來(lái)穩(wěn)固手術(shù)效果，屬于次要選擇。
（具體治療方案請(qǐng)遵從醫(yī)囑）
呼吸機(jī)即用即見(jiàn)效，沒(méi)有副作用和依賴性。使用后不僅能減少睡眠呼吸暫停的發(fā)生，糾正低血氧癥，改善白天嗜睡的情況，長(zhǎng)期使用還能降低心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生率。使用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)緩解打呼嚕的方式是目前公認(rèn)有效的好方法！
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